11.50103 Bauch-Rücken-Trainer
Funktion
Ein sanfter Widerstand fordert die Rückenmuskulatur und unterstützt zugleich die Bauchmuskeln. Dieses Prinzip folgt der wissenschaftlichen Erkenntnis, dass die beiden Muskelgruppen unterschiedlich aktiviert werden müssen. Hierbei lautet das Prinzip „Fordern, aber nicht überfordern“. Die Übung ist in angenehmer, sitzender Position durchzuführen. Gut lesbare Übungshinweise unterstützen die optimale Nutzung.
Empfohlen für
- Parks, Alterssiedlungen
Masse
- L/B: 95/70 cm
- Platzbedarf: 395/370 cm
- Gerätehöhe: 90 cm