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11.50103 Bauch-Rücken-Trainer

Funktion

Ein sanfter Widerstand fordert die Rückenmuskulatur und unterstützt zugleich die Bauchmuskeln. Dieses Prinzip folgt der wissenschaftlichen Erkenntnis, dass die beiden Muskelgruppen unterschiedlich aktiviert werden müssen. Hierbei lautet das Prinzip „Fordern, aber nicht überfordern“. Die Übung ist in angenehmer, sitzender Position durchzuführen. Gut lesbare Übungshinweise unterstützen die optimale Nutzung.

Empfohlen für

  • Parks, Alterssiedlungen

Masse

  • L/B: 95/70 cm
  • Platzbedarf: 395/370 cm
  • Gerätehöhe: 90 cm

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