Menschen sind unterschiedlich. Egal ob alt, jung, geübt oder ungeübt, unser intelligentes und zugleich simples System „denkt“ mit. Denn der Widerstand passt sich automatisch dem Kräfteniveau der übenden Personen an. Einfach hinsetzen, Beine hoch und los geht es. Gut lesbare Übungshinweise unterstützen die optimale Nutzung.